Livsstil Podcasten ”Yogalivet”: Når følelser sætter sig i kroppen, føles det som spændinger eller smerte Når følelser sætter sig i kroppen, føles det som spændinger eller smerte. Det kan man bruge yoga til at slippe. Yogalærer Helene Lysekilde Goldberg fortæller hvordan. Yogalærer og forfatter Helene Lysekilde Goldberg har tidligere skrevet en bog om, hvordan man håndterer vrede. Hendes nyeste bog handler om, hvordan yoga og vrede og andre følelser hænger sammen, og giver redskaber til, hvordan man med yoga, åndedræt og meditation kan forløse og acceptere følelser. Foto: Trine Hemmingsen - + Del artikel Del Del Print Kopiér link 18 nov. 2024 kl. 17:19 Anja Limkilde anli@faa.dk Annonce Annonce Kultur Måtte kæmpe for at blive hørt: Festival vil have kvindelige komponister frem i lyset Bolig og livsstil Bolgheris højder gemmer på potentiale Annonce Samfund Han jagtede kærligheden så indædt, at det kostede ham livet: Endte med at rådne op på Kastellet Annonce Annonce
Samfund Han jagtede kærligheden så indædt, at det kostede ham livet: Endte med at rådne op på Kastellet